Психологічна підтримка співробітників академії: ресурс через творчість і усвідомлення

У КЗВО «Одеська академія неперервної освіти Одеської обласної ради» відбувся захід, спрямований на психологічну підтримку співробітників та відновлення внутрішніх ресурсів у непростих умовах сьогодення.

Зустріч пройшла у форматі арттерапії, де учасники мали змогу через роботу з глиною дослідити власні емоції, тілесні відчуття та внутрішній стан. У безпечному просторі творчості кожен міг зосередитися на собі, уповільнитися та краще відчути власні потреби.

Практична частина заходу передбачала ліплення індивідуальних символічних виробів - так званих «worry stones» (тривожних камінців). У процесі їх створення учасники не лише працювали з напругою та переживаннями, а й формували особистий інструмент саморегуляції, який можна використовувати у повсякденному житті для зниження тривожності та відновлення емоційної рівноваги.

Захід став важливим кроком у підтримці психологічного благополуччя працівників академії, адже турбота про емоційний стан фахівців є невід’ємною складовою якісної професійної діяльності та створення підтримувального освітнього середовища.