Психологічний пікнік

25 травня в Академії відбулася особлива подія - психологічний пікнік, який став теплим завершенням весни та простором людяності, підтримки й щирої взаємодії. В останній тиждень цієї весни кафедра психології, соціальної роботи та інклюзивної освіти зустріла цей ранок разом із працівниками Академії, наповнивши його теплом зустрічей, живим спілкуванням і атмосферою прийняття.

Захід відбувся у межах Тижня безбар’єрності та був спрямований на утвердження цінностей відкритості, взаємопідтримки, психологічної безпеки та створення простору, у якому кожен може бути почутим і прийнятим. Цей день став нагадуванням про те, що безбар’єрність починається не лише з умов чи середовища - вона починається зі ставлення, з готовності бачити, підтримувати й бути поруч.

Особливою частиною зустрічі стала творча практика «Таємний помічник». Учасники створювали власних символічних помічників - образи підтримки, внутрішньої сили та надії. У кожній роботі були закладені особисті смисли: віра у власні можливості, здатність долати труднощі, потреба у підтримці та прагнення зберігати світло навіть у непрості часи. Через творчість учасники говорили про те, що інколи найважливіша підтримка - це нагадування собі: я впораюся, я не один, я маю внутрішню опору, а ніжні обійми, якими зустрічали колег викликали щирі посмішки та чудовий настрій.

Психологічний пікнік став місцем, де було багато усмішок, щирих розмов і теплих обіймів. Тут не було формальностей - лише люди, які дозволили собі на мить зупинитися, відчути момент, поділитися теплом і побути разом. Атмосфера зустрічі ще раз підтвердила: турбота про ментальне здоров’я починається з маленьких кроків - уваги, прийняття, спільності та здатності створювати простір, у якому є місце для кожного.

Цей день залишив після себе відчуття вдячності, натхнення та віри в те, що навіть у складні часи саме людяність, взаємна підтримка та єдність стають нашими найважливішими ресурсами.