Відповідно до плану роботи КЗВО «Одеська академія неперервної освіти Одеської обласної ради» 30 травня 2024р. відбувся практичний інтенсив «Зміцнення ментального здоров’я учасників освітнього процесу: практичні аспекти», в якому прийняли участь науково-педагогічні працівники академії.

Захід був спрямований на підвищення компетентності науково-педагогічні працівники в напрямку практичних аспектів зміцнення ментального здоров’я, визначення рівня комфортності, адаптованості особистості, покращення емоційних станів, ідентифікації проблем, опрацювання психологічної рівноваги та пошуку  ресурсів.

Олена Солнцева, завідувачка центру практичної психології та соціальної роботи КЗВО «Одеська академія неперервної освіти Одеської обласної ради» ознайомила учасників з проективними техніками зміцнення зовнішніх та внутрішніх ресурсів для самовідновлення «Внутрішній стан в моменті», «Плями Роршаха». Були проведені інтерактивні вправи з використанням метафоричних асоціативних карт «Проблема, потреба, ресурс» та «Парасольки», направлені на  розвиток впевненості у своїх силах, цілісного та позитивного сприйняття себе, гармонізації емоційного стану.

Під час фіт-беку учасники зазначили важливість опанованих технік для збереження психічного здоров’я та надання психологічної підтримки всім учасникам освітнього процесу у цей нелегкий час!