Зустріч в рамках роботи Центру психологічного розвантаження працівників

Захід був організований у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?", яку представляє Анна Величко, за підтримки Благодійного Фонду «Вітри змін» в особі Anatoliy Ignatovych.
Основною метою зустрічі стало сприяння емоційному відновленню освітян, забезпечення їх психологічної підтримки, підвищення стресостійкості та зміцнення ментального здоров’я в умовах сучасних викликів.
Під час заходу учасники познайомилися з діяльністю простору психологічного розвантаження, який функціонує в КЗВО «Одеська академія неперервної освіти Одеської обласної ради». Фахівці презентували ефективні методики емоційного відновлення, релаксаційні практики та техніки саморегуляції, а також надали можливість на практиці ознайомитися з інтерактивними інструментами для підтримки ментального благополуччя.
Зустріч дозволила вихователям поглибити свої знання щодо збереження власного емоційного ресурсу, ознайомитися з доступними засобами психологічної підтримки, а також сприяла розвитку співпраці між освітянами та фахівцями академії у сфері психоемоційного здоров’я.