Спікерами заходу були: доктор філософії, старший викладач кафедри психології соціальної роботи та інклюзивної освіти КЗВО «Одеська академія неперервної освіти Одеської обласної ради», Павло Гайдаєнко та  завідувач ООРЦПІО, Олена Бальбуза.

Під час бесіди учасники мали змогу обговорити ключові причини емоційного вигорання, що найчастіше виникає через постійне емоційне навантаження, високу відповідальність, обмежені ресурси, а також відсутність належної підтримки на робочому місці. Окрему увагу було приділено першим ознакам вигорання, зокрема хронічній втомі, байдужості до результатів праці, зниженню мотивації, роздратуванню та емоційній відстороненості. Учасники дізналися як вчасно ідентифікувати тривожні симптоми у себе та своїх колег.

Павло Гайдаєнко  поділився ефективними стратегіями профілактики, серед яких: регулярні паузи у роботі, планування відпочинку, емоційне розвантаження, підтримка колег, а також розвиток навичок саморефлексії або регуляції.

На завершення обговорення було висвітлено питання щодо ролі керівництва у попередженні вигорання. Було зазначено, що створення здорового мікроклімату в колективі, відкритість до діалогу, підтримка та визнання досягнень працівників — це ті важливі чинники, які значно знижують ризик емоційного вигорання.

Захід пройшов у теплій, довірливій атмосфері, залишивши після себе корисні інсайти та практичні поради для подальшої роботи.