Ключові компоненти програми «STRONG»

7 трав. 2025
30 квітня 2025 року завідувач Центру практичної психології та соціальної роботи КЗВО «Одеська академія неперервної освіти Одеської обласної ради» Вікторія Лістова провела заняття за програмою «STRONG» у Одеському ліцеї «Михайлівський».

Ключові компоненти програми «STRONG» спрямовані на розвиток психологічної стійкості дітей, розуміння й прийняття власних емоційних реакцій на стрес, а також оволодіння когнітивно-поведінковими навичками. Серед них — техніки релаксації, стратегії подолання негативного стресу, вправи з поступового наближення до складних ситуацій (експозиція), постановка реалістичних цілей та навички ефективного розв'язання проблем. Запровадження програми «STRONG» серед учнів початкових класів не тільки забезпечує емоційну підтримку у важливий період становлення особистості, а й закладає міцний фундамент для формування навичок адаптації до викликів у майбутньому.

Важливість цього проєкту полягає в тому, що раннє навчання дітей базовим навичкам емоційної саморегуляції та стійкості знижує ризик розвитку тривалих психологічних труднощів. Він допомагає дітям краще розуміти себе, легше долати стресові ситуації й підтримувати позитивне соціальне функціонування навіть за умов нестабільності. Крім того, систематична психоемоційна підтримка сприяє загальному зміцненню ментального здоров’я молодого покоління, що є особливо актуальним в умовах сучасних глобальних викликів.